小天天今年三岁半了，上了幼儿园，但是比起同班同学来讲，小天天和别人差了一大截。有的孩子已经打到了104公分，可是小天天只有95公分。平常在家父母还觉得孩子挺高，但是出去一较就完了，小天天父母心里凉了半截。
孩子身高和别人怎么差这么多呀？父母本身算中等，怎么孩子长得这么矮呢？难道在身高上就已经输在了起跑线上吗？于是小天天的父母咨询了相关的专家。
专家解释说，孩子的身高能不能够长得如意，其实要从几个方面来看，其中遗传因素一定是占到了70%的，很多家长其实也非常担忧孩子长不高，但是在面对孩子不长个的情况也是有些束手无策。那为了能够更好的帮助大家解决这个问题，下面我们就来从多方面来分析一下。
其实孩子体格的生长，营养是非常关键的东西，它是身体长高的重要因素。体格在生长的过程当中需要蛋白质，能量以及各种各样的氨基酸，而这些营养成分的获取都是通过食物来获得的。
骨骼的形成还必须要拥有足量的微量元素，钙，还有铁以及锰和磷。摄入的钙元素不足或者是体内的维生素d缺乏，那我隔的生长就会受到极大的影响，不仅不能够往上增长反而还会导致骨骼变脆，今后的生活中还容易发生骨折。
所以在这个阶段家庭的饮食当中一定要做到有荤菜又有素，营养一定要全，千万不能养成挑食的坏毛病，尤其是零食尽量少给孩子吃。最好搭配均衡，荤素搭配，孩子太挑食不喜欢吃青菜。
宝宝们应该多想些点子想办法做一些花样多的类型来引起孩子们的乐趣，这样孩子们就喜欢吃掉了。网上有好多适合宝宝的菜谱，家长们可以学着来做一些，为了宝宝的身体一定要多付出些辛苦才行。
锻炼也是促使孩子长高的一大重要因素。要知道，锻炼是可以将新陈代谢加快的，这样的话身体的血液循环就能够提升，生长激素也能够更加快速的分泌骨组织在这种情况下，就可以加快生长啦。所以人越运动，那么就可以长得更高。孩子也是一样的，孩子虽然好动，但那和锻炼的运动还是有很大区别的。
孩子在这个阶段养成了懒惰的习惯，不喜欢运动，反而多吃一些没有营养的垃圾食品，就容易造成肥胖而无法长高。作为家长，有责任督促孩子多运动，推荐能够长高的运动有跳跃性的练习，以及跳起摸高，其实打篮球也算得上是非常不错的运动。
人在长高的过程当中，其实也是骨骼发育成熟的一种表现结果，孩子在一岁的时候就是经历着一生当中发育最快的一个阶段，然后速度都会逐渐下降，一直等他长到青春期的时候，在生长激素以及荷尔蒙的相互交错作用下体重和升高才会慢慢的增加。知道了这些，小天天父母心里就有了底，在日常生活中对小天天进行了规范，希望他日后的身高能够补上来。
但是家长们绝对不可以只看年龄来决定孩子的生长情况，有一些早熟的比较早的孩子可能骨骼的进展会比她的实际年龄快的多，所以作为家长，孩子不长个，一定要从多方面去考虑，同时可能产生的因素也一定要尽可能的去分析，绝对不能只限于孩子年龄阶段原因，看看是否营养以及生活作息上面做的不到位。